Qu'est-ce qu'une smart ring et comment cela fonctionne?

Qu'est-ce qu'une smart ring?

Une bague intelligente est un anneau électronique que l'on porte au doigt et qui est équipée de capteurs qui permettent de suivre votre santé, d’afficher certaines notifications et même d’effectuer des paiements sans contact. Contrairement aux montres connectées, les bagues intelligentes sont plus discrètes et souvent plus agréables à porter, ce qui les rend idéales si vous cherchez une technologie intelligente, mais subtile.

Les smart rings se distinguent surtout par leurs fonctionnalités avancées en matière de santé. Elles fournissent des informations sur vos habitudes de sommeil, votre niveau d'activité, votre niveau d'énergie et votre stress. Pour ce faire, elles mesurent des éléments tels que la durée du sommeil, votre fréquence cardiaque au repos, les stades de sommeil reconnus, la fréquence respiratoire et la température cutanée. Ces données sont analysées à l'aide d'un modèle mathématique afin d'obtenir un score et vous proposer des conseils avisés.

Les bagues connectées prennent leurs mesures de la même manière que les montres, sur le dessus du poignet, mais sur le doigt. Le doigt est un bon endroit pour prendre des mesures, mais il doit être bien ajusté pour qu'aucune influence extérieure ne puisse tromper les capteurs. La précision des mesures des bagues par rapport à une montre varie d'une bague à l'autre.

Quels sont les smart rings les plus populaires?

De nombreuses marques ont lancé leur propre bague intelligente. La plupart des modèles sont relativement chers, mais ils offrent en contrepartie un ensemble de fonctionnalités impressionnant. Il existe aussi des modèles plus abordables, bien qu’ils soient souvent un peu plus limités en termes de possibilités. Les deux bagues intelligentes les plus connues sur le marché sont les suivantes:

• Oura Ring: connue pour ses fonctionnalités avancées d'analyse du sommeil, de suivi de la fréquence cardiaque et de surveillance du stress.
• Samsung Galaxy Ring: avec l'intégration de Samsung Health, des fonctions de remise en forme et la compatibilité avec les appareils Galaxy.

Chaque modèle a donc ses propres points forts. Voici un aperçu des principales différences entre ces deux modèles populaires:

Quand choisir une bague connectée?

Une smart ring est-il faite pour vous? Tout dépend de ce que vous recherchez dans un wearable. Une bague connectée peut être un bon choix dans les cas suivants:

• Vous souhaitez surveiller votre santé sans porter de montre connectée.
• Vous êtes à la recherche d'un objet portable discret qui ne se remarque pas.
• Vous voulez suivre votre sommeil la nuit, sans bracelet inconfortable.

Mais une bague intelligente n'est peut-être pas un bon choix si:

• Vous voulez consulter les notifications sur un écran, car une bague connectée n'a généralement pas d'écran.
• Vous souhaitez suivre des activités sportives plus intenses, avec davantage de fonctions de fitness et de GPS.

À quoi faut-il faire attention lors de l'achat d'une smart ring?

Avant d’investir dans un smart ring, mieux vaut réfléchir à la combinaison idéale de technologie, de confort et de design qui correspond à votre mode de vie. Voici quelques critères à garder en tête lors de votre choix :

• Fonctionnalités: Quelles données souhaitez-vous suivre? Tous les modèles ne proposent pas les mêmes options en matière de suivi du sommeil, de fréquence cardiaque, de niveau de stress ou d’analyse sportive.
• Compatibilité: La bague est-elle compatible avec votre smartphone ou les applications que vous utilisez déjà? Certains modèles sont conçus exclusivement pour certains systèmes d’exploitation.
• Autonomie et recharge: La plupart des smart rings ont une autonomie de plusieurs jours, mais les méthodes de recharge varient. Choisissez ce qui est le plus pratique pour vous.
• Design et confort: Vous porterez cette bague jour et nuit. Elle doit donc être confortable et s’adapter à votre style personnel.
• La taille: La bague doit épouser parfaitement votre doigt pour garantir des mesures précises, sans être trop serrée ni trop lâche. Plusieurs marques de bagues intelligentes, comme Oura, Ultrahuman, RingConn et Samsung, proposent donc un « kit de taille ». Il s'agit d'un ensemble de simples anneaux en plastique que vous utilisez pour trouver la bonne taille. Si vous achetez directement auprès du fabricant, vous avez la possibilité de commander d'abord ce kit en ligne. Si vous commandez ensuite la bague intelligente de votre choix, vous ne payez rien pour ce fameux kit.

Qu’en est-il de votre vie privée?

Sans surprise, votre bague intelligente en sait beaucoup sur vous au bout d'un certain temps. Que font les fabricants de votre bague connectée avec toutes ces données? Presque toutes les marques déclarent qu'ils ne revendent pas vos données, mais qu'ils peuvent les partager avec des tiers à des fins d'analyse ou de marketing. Vérifiez donc toujours attentivement la déclaration de confidentialité avant d'effectuer votre achat et vérifiez également les applications tierces dont vous avez besoin pour utiliser votre bague.

Comment connecter une bague intelligente?

La plupart des smart rings se connectent à votre smartphone via Bluetooth. Vous devez donc disposer d'un téléphone compatible et télécharger l'application correspondante, comme Oura app ou Samsung Health.

• Android ou Apple: l'anneau Oura fonctionne avec les deux systèmes, mais l'anneau Samsung Galaxy n'est compatible qu'avec les appareils Samsung.
• Internet ou données mobiles: Les bagues intelligentes n'ont pas besoin d'une connexion internet propre. Elles se synchronisent avec votre téléphone via Bluetooth.

Les bagues connectées sont idéales pour les personnes qui souhaitent suivre leur santé sans porter de smartwatch. Vous envisagez d'acheter une bague intelligente plutôt qu'une montre intelligente? Dans ce cas, vérifiez les caractéristiques qui vous intéressent et la facilité d'utilisation.

Bague connectée vs. Montre connectée, que choisir?

Vous hésitez encore entre une smart ring et une smartwatch? Ces deux objets portables offrent, comme mentionné, des fonctionnalités utiles, mais il existe des différences importantes. Voici une petite comparaison:

Quand choisir une bague intelligente?

• Vous souhaitez un suivi discret de votre santé, sans écran au poignet.
• Vous pensez que l'analyse du sommeil est importante et ne voulez pas porter une montre la nuit.
• Vous souhaitez bénéficier d'une autonomie supérieure à celle d'une montre connectée.

Quand choisir une smart watch?

• Vous voulez lire les notifications et les messages directement sur votre poignet.
• Vous êtes actif et avez besoin d'un GPS ou de fonctions sportives.
• Vous utilisez votre montre comme un mini-smartphone pour contrôler la musique ou payer sans contact.