De metamorfoses van Christian Bale

Voor zijn nieuwste rol van Dick Cheney in Vice spendeerde Christian Bale niet alleen vier uur in de make-upstoel om zijn gezicht te laten opplakken met protheses, hij zette zichzelf ook op een rigoureus dieet om in geen tijd 20 kilo aan te komen. Op het menu: heel veel taart en 24 eieren per dag! Voor het eerst schakelde hij daarvoor de hulp van een voedingsdeskundige in uit angst voor gezondheidsschade.
De metamorfoses van Christian Bale © Isopix

Christian Bale was hiermee immers niet aan zijn proefstuk toe: de laatste 20 jaar profileerde hij zich als een menselijke jojo. Van gespierde kolos over vel over been tot gezellige dikkerd én terug: Christian Bale deed het allemaal! Een overzicht van zijn meest indrukwekkende transformaties.

American Psycho

American Psycho © Isopix

Christian Bale brak door in 2000 dankzij zijn rol van seriemoordenaar Patrick Bateman in American Pscyho, een film gebaseerd op de gelijknamige bestseller van Bret Easton Ellis. Een rol die eerst naar Leonardo DiCaprio zou gaan, maar die verkoos The Beach. Patrick Bateman is volgens de plot een narcistische maniak met een perfect lichaam en dus moest Christian Bale vol aan de bak in de gym. Zes weken voor de start van de filmopnames kreeg hij een personal trainer toegewezen waarmee hij drie uur per dag aan de slag ging. Het resultaat: een spierbundel van zo’n 81 kilogram.

The Machinist

The Machinist © Isopix

Vier jaar later was Christian Bale compleet onherkenbaar in The Machinist (2004). Daarin speelt hij een fabrieksarbeider die al een jaar aan slapeloosheid lijdt en daardoor ook sterk vermagerd is. De acteur viel maar liefst 28 kilo af voor de rol, tot hij amper 55 kilo woog. Het ‘dieet’ dat Bale hiervoor volgde, komt volgens experten overeen met uithongering. Bale at zo’n 300 à 400 calorieën (vergelijkbaar met een broodje gezond) per dag, beperkte zijn activiteiten tot een minimum en dronk veel water om het hongergevoel tegen te gaan. Hij liet zich bovendien niet medisch begeleiden: enkel in het begin ging hij bij een dokter langs zodat hij wist welke vitaminen hij moest bij nemen. Don’t try this at home!

Batman Begins

Batman Begins © Isopix

Enkele maanden na de opnames van The Machinist kreeg Christian Bale de hoofdrol toegewezen in Batman Begins (2005) van Christopher Nolan. Voor zijn rol van superheld moest hij uiteraard opnieuw stevig aandikken en vooral spieren ontwikkelen. Bale stortte zich op pizza’s en roomijs met alle risico’s van dien en zag enorm af met zijn personal trainer. Door het vermageren waren al zijn spieren verdwenen: op dag één lukte hem nog geen één push-up. Maar uiteindelijk vond Nolan hem zelfs té gespierd en moest hij voor de opnamen alweer wat spieren kwijt.

Rescue Dawn

Rescue Dawn © Isopix

Een jaar later was Christian Bale te zien in Rescue Dawn (2006), het waargebeurde verhaal van de Amerikaanse straaljagerpiloot Dieter Dengler, die tijdens de Vietnamoorlog in een gevangenenkamp terecht kwam. Een uitgemergelde krijgsgevangene dus, waarvoor Bale opnieuw een pak kilo’s moest vermageren, tot hij nog zo’n 61 kilo woog. Tijdens de film moest hij trouwens ook nog eens larven eten. Van toewijding aan de job gesproken!

Terminator Salvation

Terminator Salvation © Isopix

Voor zijn vertolking in de tweede Batmanfilm The Dark Knight (2008) moest Christian Bale opnieuw body kweken. Doel: opnieuw die spierbundel van 86 kilogram worden uit de eerste film. Een fysiek die hij gelukkig ook kon gebruiken voor zijn rol van John Connor in Terminator Salvation. Bale speelt daarin de leider van de verzetsbeweging die het opneemt tegen de supercomputer Skynet. Een rol die hij eerder drie keer geweigerd had en waar hij ondertussen veel spijt van heeft. Het meest memorabele moment van de film is ondertussen het incident tijdens de opnames waarbij Bale uitvloog tegen een van de medewerkers, een tirade die viraal ging.

The Fighter

The Fighter © Isopix

Van een menselijke jojo gesproken! In 2010 was Christian Bale opnieuw in magere versie te zien als drugsverslaafde in The Fighter. Deze keer leverde het de acteur ook wat op: voor zijn rol van Dicky Ecklund won hij de Oscar als beste acteur in een bijrol. Terwijl hoofdrolspeler Mark Wahlberg uren in de gym doorbracht om er uit te zien als een bokser, verloor Christian Bale alweer 20 kilo door een dieet te combineren met heel veel te lopen om zo veel calorieën te verbranden. Twee jaar later was hij alweer zijn gespierde zelf als Bruce Wayne in The Dark Knight Rises.

American Hustle

American Hustle © Isopix

Voor zijn rol van oplichter Irving Rosenfeld in American Hustle (2013) moest Christian Bale alweer een pak bijkomen. Geen spieren deze keer, wel een stevig buikje, tot hij meer dan 100 kilo woog. Om dat te bereiken at hij veel donuts, veel cheeseburgers, veel brood: zowat alles wat op zijn weg kwam. Het resultaat: een lichaam dat protesteerde, kilo’s die er moeilijk weer af gingen én een Oscarnominatie als beste acteur.

American Hustle is nu beschikbaar in de op aanvraag-catalogus van Proximus TV

Hostiles

Hostiles © Isopix

Nadat hij voor The Big Short (2015) een eerder normaal gewicht mocht aanhouden, moest hij voor de western Hostiles (2017) alweer de stevige versie van zichzelf worden. Als de gerespecteerde kapitein Joseph Blocker zat hij rond een gewicht van 90 kilo, twintig kilo verwijderd dus nog van de 110 kilo voor Vice! Petje af!

Music Maestro

AB Canapé: de bezwerende synthpop van Oscar and the Wolf

Door het coronavirus moeten we allemaal in ons kot blijven. Om de pijn wat te verzachten en om de tijd te vullen, kan je dankzij AB Canapé concerten herbekijken vanuit je zetel. Deze concerten worden

35 jaar na benefietsingle ‘We Are The World’: hoe verging het de liefdadigheidsartiesten?

Op 7 maart 1985 verscheen één van de bekendste benefietsingles ooit: ‘We Are The World’. De opbrengst ging naar de slachtoffers van de hongersnood in Ethiopië. Uitvoerder was de supergroep USA for Afr

AB Canapé: herbeluister de electropop van SOLDOUT

Door het coronavirus moeten we allemaal in ons kot blijven. Om de pijn wat te verzachten en om de tijd te vullen, kan je dankzij AB Canapé concerten herbekijken vanuit je zetel. Deze concerten worden

AB Canapé: stevige garagepunk met SONS

Door het coronavirus moeten we allemaal in ons kot blijven. Om de pijn wat te verzachten en om de tijd te vullen, kan je dankzij AB Canapé concerten herbekijken vanuit je zetel. Deze concerten worden

AB Canapé: de rauwe postpunk van Whispering Sons

Door het coronavirus moeten we allemaal in ons kot blijven. Om de pijn wat te verzachten en om de tijd te vullen, kan je dankzij AB Canapé concerten herbekijken vanuit je zetel. Deze concerten worden

Clip van de week: Wash Off

'We live in strange times', zoals de Engelse schrijver Douglas Adams placht te zeggen. In heel wat landen ligt het sociale leven helemaal plat. Ook wij Belgen worden gevraagd “in ons kot” te blijven.

AB Canapé: de koortsige poprock van Balthazar

Door het coronavirus moeten we allemaal in ons kot blijven. Om de pijn wat te verzachten en om de tijd te vullen, kan je dankzij AB Canapé concerten herbekijken vanuit je zetel. Deze concerten worden

Proximus Pickx Live bij je thuis - Elke avond om 21u: een exclusief concert!

Nu de meesten van ons thuis zitten omwille van het coronavirus en al de concerten zijn afgelast, zet Proximus vanaf vrijdag 3 april concerten centraal op haar kanaal Picxk Live en op deze website. De

Elf jaar geleden ontdekte de wereld ene Susan Boyle

De Schotse zangeres Susan Boyle blaast vandaag 59 kaarsjes uit. Haar ster rees zo’n elf jaar geleden, door een inmiddels wereldberoemde auditie in Britain's Got Talent. Dit is het verhaal van de vrouw

AB Canapé: laat je meevoeren door Kapitein Winokio

Door het coronavirus moeten we allemaal in ons kot blijven. Om de pijn wat te verzachten en om de tijd te vullen, kan je dankzij AB Canapé concerten herbekijken vanuit je zetel. Deze concerten worden

Mijn quarantaine-dag: Chantal Acda geeft enkele tips om deze coronatijden door te komen

Om de coronaquarantaine iets draaglijker te maken, schotelt Proximus Pickx jou een nieuwe rubriek voor. In 'Mijn quarantaine-dag' vragen we bekende en iets minder bekende artiesten/muzikanten/acteurs

AB Canapé: Intergalactic Lovers verovert harten

Door het coronavirus moeten we allemaal in ons kot blijven. Om de pijn wat te verzachten en om de tijd te vullen, kan je dankzij AB Canapé concerten herbekijken vanuit je zetel. Deze concerten worden

Sport in de kijker

Proximus Sports serveert 5 doelpuntenrijke wedstrijden

Wegens het coronavirus zijn vrijwel alle grote sportevenementen wereldwijd uitgesteld of afgelast. In afwachting op betere tijden past Proximus Sports zijn programmering aan en biedt u elke dag de kan

One day, one goal: Roberto Carlos tart de wetten van de fysica

Roberto Carlos is een van de beste vleugelverdedigers uit de geschiedenis. De Braziliaan was tevens gezegend met een fantastische schotkracht en de gave om de bal een onvoorspelbaar traject mee te gev

On this day: Antwerpen uitverkoren als gaststad voor de Olympische Spelen 1920

Dag op dag 101 jaar geleden kreeg België voor het eerst en waarschijnlijk ook voor het laatst groen licht om de Olympische Spelen te organiseren. Gaststad Antwerpen mocht zich in 1920 opmaken voor het

Uitgelicht: vrouwen en jeugd aan de macht

Nu de coronapandemie de sportwereld een halt heeft toegeroepen en alle sportmanifestaties de komende weken uitgesteld of afgelast zijn, gooit Proximus Sports het over een andere boeg. Elke dag pikken

One day, one goal: Supersub Solskjaer schenkt Manchester United de Champions League

Flashback naar mei 1999. Tijdens de Champions Leaguefinale zal Manchester United constant moeten vechten tegen het gevoel dat dit niet hun wedstrijd zou worden. De Engelsen gaan in allerlaatste instan

On this day: wielerwereld neemt afscheid van Briek Schotte

16 jaar geleden, uitgerekend op de dag van de Ronde van Vlaanderen, blies tweevoudig winnaar Briek Schotte zijn laatste adem uit. De Laatste Flandrien werd 84 jaar. Een terugblik.

Uitgelicht: de meest historische remontada’s ooit in de Champions League

Nu de coronapandemie de sportwereld een halt heeft toegeroepen en alle sportmanifestaties de komende weken uitgesteld of afgelast zijn, gooit Proximus Sports het over een andere boeg. Elke dag pikken

Wielerjargon: hongerklop

Geen Ronde van Vlaanderen dit weekend, maar niet getreurd. In deze aflevering van wielerjargon zoomen we in op het fenomeen van de hongerklop. En laat dat nu net in de Ronde van Vlaanderen door nieman

One day, one goal: een voetbalgenie geeft zijn visitekaartje af op het WK ‘58

1958. Op een doordrenkt terrein in het Rasunda Stadium in Zweden zou een 17-jarige Braziliaan de wereld verbazen met zijn aangeboren voetbaltalent. De straatvoetballer uit Três Corações zou algauw de

On this day: Bjarne Riis ziet het levenslicht

Op 3 april 1964 zag Bjarne Lykkegård Riis het levenslicht. De Deense wielrenner en ploegleider zou niet onbesproken door het leven gaan. Een portret.

Uitgelicht: Charleroi aan het feest

Nu de coronapandemie de sportwereld een halt heeft toegeroepen en alle sportmanifestaties de komende weken uitgesteld of afgelast zijn, gooit Proximus Sports het over een andere boeg. Elke dag pikken

Benzema versus Giroud: wanneer sociale media uitgroeien tot een virtuele boksring

Afgelopen zondag heeft Karim Benzema een polemiek op gang getrokken, toen hij tijdens een Instagram Live sessie zijn ongezouten mening gaf over zijn concurrentiestrijd met die andere Franse spits Oliv

Focus op films, series & tv

Robert Downey Jr. blaast 55 kaarsjes uit: een greep uit zijn beste films

De Amerikaanse superster Robert Downey Jr. wordt vandaag 55 jaar. Tijd voor een terugblik op de bewogen carrière van de acteur, die zou uitgroeien tot een van de succesvolste acteurs aller tijden.

Stevige Belgische inslag in Lars von Triers meesterwerk "Nymphomaniac"

In deze tweede aflevering van onze zoektocht naar Belgen in internationale (top)films/series lichten we er "Nymphomaniac" uit. Dat meesterwerk van Lars von Trier had, naast een sterrenkast, met onder

Britse versus Amerikaanse detectiveseries: zijn ze zo verschillend?

Het accent, de kostuums en de favoriete sporten. Amerikanen en Britten delen dan wel dezelfde taal, maar daar lijken de gelijkenissen ook mee op te houden. Ook in televisieseries springen de stijlvers

"We gaan eens reclameren, dat zijn ze toch gewoon van de Marokkanen": de beste quotes uit 'First Dates'

'First Dates' heeft ondertussen ook Vlaanderen in zijn greep. Wij selecteerden voor jou de beste quotes en zinsneden van de single cupido's uit aflevering 9.

Luchtig het weekend in: Stuck On You wordt jouw vrijdagavondfilm

In deze zware tijden van corona mag er zeker ook eens gelachen worden. Geen beter plan te bedenken dan op vrijdagavond het weekend in te luiden met een portie humor. Daarom biedt televisiezender Q2 va

Bekijk La Casa de Papel, deel 4 nu op Netflix

Wacht. Wat? Deel 4 van 'La Casa de Papel', exclusief op Netflix? Vanaf 3 april? Ho maar! Even aanstippen in de agenda, want dit deel wil je toch echt niet missen.

Deze filmklassiekers veranderden voorgoed onze kijk op autisme

Vandaag is het Wereldautismedag. Wij grasduinden in het onmetelijke filmarchief en pikten er drie tijdloze filmklassiekers uit die een hoofdpersonage met autisme opvoeren.

"Gert Late Night" light maakt opwachting in coronatijden

Vanaf maandag 6 april trakteert Gert Verhulst Vlaanderen op een nieuwe jaargang van "Gert Late Night". Hoe het programma er concreet uit zal zien, is in deze coronatijden echter nog koffiedik kijken.

“Mijn geld is volledig op”: de beste quotes uit Blind Gekocht

Na het succesvol debuut krijgt het woonprogramma Blind Gekocht een vervolg. In het kraaknieuwe seizoen trekt Dina Tersago opnieuw de baan op met aankoopmakelaar Béa Vandendael en interieurarchitect Ba

Gratis films voor de hele familie in de Op aanvraag-catalogus van Proximus Pickx

Omdat we allemaal nog wat langer binnen moeten blijven, wil Proximus het bij je thuis zo aangenaam mogelijk maken. Daarom hebben we beslist om onze voordelen te verlengen tot en met 19 april met onder

Nieuw in april in Movies & Series

In april staan er weer nieuwe films en series voor je klaar in Movies & Series van Proximus Pickx! Kies tussen verhalen uit de criminele wereld, de sciencefictionwereld, Smurfenland en zelfs Vlaandere

Lachen geblazen met deze komedies voor het hele gezin

Slaat de verveling toe in deze coronatijden? Met deze komedies voor alle leeftijden uit de op aanvraag-catalogus van Proximus Pickx maak je het gezellig binnen! Het ideale vertier om de lockdown licht

Nieuws van het esports-front

Abdullah Waiss en Gilles Bernard tekenen contract bij KRC Genk

KRC Genk heeft van zich laten horen binnen de FIFA esports-scene door de komst van twee grote namen aan te kondigen. Abdullah Waiss en Gilles Bernard zullen in de toekomst het Limburgse shirt dragen.

Nycom: “De Proximus ePro League heeft veel deuren voor mij geopend”

In twee edities van de Proximus ePro League hebben enkele namen zichzelf in de schijnwerpers gezet. We gaan de spelers tegemoet die, na een seizoen als amateur, nu een profstatuut hebben! Een speler d

Speeldag 1 van ESL Proximus Cup op CSGO is kolfje naar de hand van Sector One

De eerste speeldag van de ESL Proximus Cup op CSGO vond plaats op 3 april. In dit artikel vind je alle resultaten van de competitie voor spelers uit de Benelux! Sector One bleek van meet af aan zeer s

Stan Van Dessel en Michel Vlap gaan de JPL-strijd virtueel met elkaar aan op FIFA 20

De meeste voetbalwedstrijden zijn wereldwijd uitgesteld vanwege het coronavirus. Professionele spelers kunnen hierdoor niet voetballen. België is geen uitzondering op de regel.

Dimitri Vegas en SMASH Esports organiseren liefdadigheidsevenement tegen corona

De Belgische organisatie SMASH Esports organiseert een liefdadigheidsevenement met een mix van gaming en muziek om donaties in te zamelen die gebruikt zullen worden om het coronavirus te bestrijden. P

ESL Proximus Cup: het CSGO-toernooi toegankelijk voor iedereen

In samenwerking met ESL organiseert Proximus de ESL Proximus Cup, een toernooi op Counter Strike: Global Offensive dat toegankelijk is voor iedereen. In dit artikel vind je alle informatie over deze c

RIV4L College League: eindklassementen krijgen stilaan vorm

Het aftellen is begonnen en de scholen beginnen aan hun laatste wedstrijden. Terwijl sommigen de witte vlag al hebben gehesen, zetten anderen alles op alles om de kwalificatie in de wacht te slepen. W

Belgen AztraL en Bilbo zijn Europees kampioen op Rocket League

Op zondag 29 maart stond Team Dignitas tegenover Renault Vitality in de finale van de Rocket League Championship Series (RLCS). Twee Belgen behoorden tot de line-up van de nieuwe Europese kampioen. De

Gilles Bernard: “Het niveau van de amateurspelers in de Proximus ePro League ligt heel hoog”

Tijdens de Proximus ePro League hebben veel commentatoren hun zegje gedaan. Ook Gilles Bernard, met Stefano Pinna momenteel een van de beste Belgische spelers op FIFA, had heel wat te vertellen. Gille

Sector One wint de Belgian League ongeslagen

30 maart wordt een dag die voor altijd tot de Belgische esportsgeschiedenis zal blijven behoren. Ondanks de lockdown hadden we het geluk om de allereerste finale van de Belgian League, de nationale co

De ploeg en persoonlijke tactiek van Moeskroen-profspeler “Rego”

We hadden eerder al een ontmoeting met RMPVal, die Moeskroen vertegenwoordigde in de reguliere competitie van de Proximus ePro League. Vandaag is het tijd voor Anthony Rocchetti, beter bekend onder he

Ronde van Zwitserland komt met primeur en laat profs virtuele koers rijden

De organisatoren van de Ronde van Zwitserland hebben vandaag een primeur aangekondigd. De WorldTour-wedstrijd zal tussen 22 en 26 april als eerste een volledig virtuele koers organiseren. "Daarin word

Top

Kinderslot geactiveerd

Voer uw pincode in om kinderslot gedurende 10 minuten uit te schakelen.

De pincode die je ingaf is niet correct. Probeer opnieuw.

Je pincode vergeten? Bel 0800 99 696

Hulp?

Het kinderslot is uitgeschakeld gedurende 10 minuten.