Voici les meilleures playlists et podcasts pour faire ton sport

Publié le 23/10/2018 dans Musique

Voici les meilleures playlists et podcasts pour faire ton sport

Bon tu dois bien l’avouer, tu as parfois la flemme de sortir de chez toi pour faire un petit jogging, surtout quand il fait mauvais. Mais avec un peu de musique, tu retrouves facilement ta motivation. Quelles chansons écouter ? Quelles playlists et quels podcasts choisir pour ta séance de sport ? On a mené l’enquête pour toi :

  1. Une playlist au tempo adapté en streaming sur Spotify

    Pour faire du sport, il est important que le rythme de la musique soit adapté. Si tu as l’habitude de courir, dans ce cas les musiques qui te conviendront le mieux sont celles qui se situent entre 145 et 175 bpm (beats per minute). Sur Spotify tu trouveras ton bonheur, surtout qu’avec Epic beats, tu peux écouter tes musiques à l’infini, même lorsque tu pars courir.

    Notre playlist préférée pour un bon petit jogging ? La playlist Beast Mode, sur Spotify. Ce sont des musiques au tempo parfait. Elle est mise à jour régulièrement avec de nouveaux titres au top. Et si tu veux une autre idée, les playlists qui se situent dans l’album Running.be sont très cool aussi !


  2. Ou écouter de la musique classique adaptée

    Vraiment parfait si tu veux travailler ta condition physique tout en déstressant. Il est bien connu qu’écouter du Beethoven et compagnie a des effets positifs sur ton rythme cardiaque et ta pression artérielle. Il existe des musiques classiques géniales pour te donner la motivation nécessaire, mais aussi un sentiment de relaxation.

    Il existe des playlists sportives ou de bons albums de musique classique, qui devraient te plaire, mais elles sont un peu difficiles à trouver. Don’t worry, avec Classical Music To Run To, tu as déjà une belle collection de morceaux.


  3. Fais le plein d’inspiration avec un podcast

    Parfois, tu as juste envie d’écouter autre chose que de la musique dans tes oreilles. Les podcasts sont une très chouette alternative. Ce sont des programmes audio en ligne, auxquels tu peux t’abonner gratuitement.

    Certains podcasts te redonnent de l’énergie durant ta séance de sport, en fonction de leur thème. Un petit exemple ? TEDTalks est parfait ! Chaque jour, tu y trouveras de nouveaux épisodes de personnes venant des quatre coins du monde.


  4. Ou tu préfères un podcast drôle ?

    Savais-tu que rire libère des endorphines dans ton cerveau ? Ce sont des hormones qui diminuent ton stress. C’est parfait à écouter durant ta séance de sport.

    Un exemple hilarant, le podcast My Dad Wrote a Porno va te faire éclater de rire. 2 Dope Queens est vraiment sympa aussi !


  5. Ou évade-toi avec un podcast sur le voyage

    Parfait pour te déconnecter à fond. Et puis ça peut te donner des idées pour ton prochain voyage, durant lequel tu pourras partager tous tes meilleurs moments avec tout le monde, à l’infini

    Le podcast Travel with Rick Steves est hyper populaire. Tu y découvriras un tas de trucs sur les cultures et les habitants locaux, décrits par des experts. Ou alors, Zero to Travel te donne un tas de conseils pour ton prochain voyage.


  6. Et puis, il y a les podcasts qui te tiennent en haleine

    Tu veux suivre une histoire vraiment passionnante, écouter une série captivante quand tu fais ton sport ? Tu peux aussi choisir un podcast qui te raconte une histoire fascinante.

    Alors tu dois absolument suivre ce podcast super populaire en Amérique : Serial. Les trois saisons sont déjà disponibles. Il s’agit d’une enquête journalistique, avec un crime et une enquête palpitante.


Tu veux découvrir un tas de nouveaux morceaux ? Parfait, parce qu’avec Epic beats tu as des datas mobiles à l’infini dans toute l’UE, pour Spotify. En plus du partage non-stop pour tes meilleurs moments en festival, via les grandes applis sociales.

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Timo

Les derniers gadgets tech n’ont aucun secret pour moi. Réalité augmentée, réalité virtuelle, Internet Of Things… Ça me connaît ! Puis j’aime épicer ma vie avec de la bonne musique Indie (et autres).

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